足ムズムズ症候群

妊娠30週辺りから悩まされてる症状

夜になると足がムズムズして眠れない！！
マッサージしたり湿布貼ったりして少し良くなるけど、焼け石に水…

原因が特定できてないらしいけど、鉄分不足とか血流障害が原因らしい。
そういえば足浮腫んでるな〜と思い、弾性ストッキング装着するも改善イマイチ。半身浴も効果無し(;_;)

弾性包帯を拝借して夜な夜なグルグルしてる！
これが1番即効性あってムズムズもとりあえず改善！！