土曜日はhiromiが企画してくれた
「食の話や美容の話を聞き 薬膳ランチを食べる!!」という
疲れた体にはもってこい!の会に参加するため
外苑前の 『Natural Style Chinese Restaurant Essence』  へ

食と美に関心の高い あゆみんを誘って行ってきました♪

ちょうど紫外線が強い季節なので
hiromiは紫外線対策のお話や雑学を

それから 食のお話をしてくれたのは一度お会いした
食コーディネーター兼管理栄養士の
『株式会社食源 』  の 田中愛子(あやこ)さん

ためになるお話の内容はまたゆっくりとすることにして

とりあえず気になる薬膳ランチのメニュー!

メインは 有機野菜と海老の炒め
ほうれん草 のらぼう菜 宮内菜 などなど
たくさんの葉物が入っててヘルシー

ご飯は白飯も選べたけど TMKはカボチャのお粥に♪

それから びっくりしたのが覇王花(サボテンの花)のスープ!
身体の熱や湿を取り除いて 肺や肌に潤いを与えるんだってさー
他にも ナツメ・スペアリブ・杏仁 が入っていて
お味は ちょっと甘くて独特なので苦手な人がいるかも!?

デザートも薬膳 体に優しさが染み渡る感じ

この薬膳レストラン 今回初めて知ったんだよね
とっても興味深いから 学校の友達とか連れて
次回はゆっくり薬膳を楽しみたいな

で お店をでた TMKとあゆみんは!
食後のコーヒーを頂く為に 4/11(金)OPENしたばっかり
またできたねー ヲサレ買い物スポット!


見てー!!可愛くない??
「ダマスクローズ」 というケーキ
お口の中に バラの香りが広がりますのよ
薬膳も良し でもこれもやっぱり 至福の時なのよね

待ち合わせしていたので あゆみんとバイバイして渋谷へ

パパである ピエール=オーギュスト・ルノワール(画家) と
息子 ジャン・ルノワール (映画監督) の作品を展示
リウマチで苦しんだピエール
でも 創作活動の記録映像では 楽しそうなのが印象的
描かれる女の子も みんな豊満で愛らしくて
あとね バラの花が登場する作品も何気に多い
きっと キュートなパパだったんだろうね

食べて 観て 幸せをたっぷり補給したよ♪
かも 今夜はたこ焼き いえい いえい いえーい♪