おはようございます！
e.m.aの小椋りょうです(￣▽￣)
断食×ダイエット
断食ダイエット中のかっちゃん(^^;;
今飲んでいるのは断食のサプリメント、、
イムダインのファステン
2日間のプチ断食なんですが、
体内にある毒素を綺麗に排出し、
規則正しい食生活に戻すことにより、
太りにくい体質を作る。
もちろん2日間断食をするので、
結果はすぐにでます！！
2～3キロは痩せるのですが、
断食をした後が大切です！！
断食直後にいつもどうりいっぱい食べちゃうとまたすぐに戻ってしまいます（－＿－；）
美容師は食生活が不規則なので、
毒素を出すだけでも充分効果はありますが
、本格にダイエットをされたい方はその後の食事に注意するともっと効果的です♡
シュウ ウエムラ
断食サプリメント ファステン
お正月太りされた方にオススメですよ♡