抜け毛が増える時期の

こんにちは☆
あなたをもっときれいにする伊勢原市の美容室・美容院　
セクションの店長　駒井です

季節によって抜け毛が増えるという方が多いです
あなたはいかがですか？

＜抜け毛の予防に大事なことは大まかに４つ＞
○寝る前に頭皮をきれいにする
○毛穴のつまりを取る
○頭皮のマッサージ
○睡眠をとる

これがしっかりできていると予防としてはバッチリです！！

＜ご自宅でのケアとしては＞
◎寝る前のシャンプーで２度洗い
特に２度目のシャンプーをしっかりとしましょう

◎頭皮を動かすように洗う
血の巡りが良くなるマッサージ効果と、毛穴の汚れを落としやすくする効果があります
疲労回復にもとても効果がありますよ！

◎睡眠は夜の１０時～午前２時の間が重要です
この時間にぐっすり寝ると髪が伸びて、体も回復します

頭皮は意外と血行不良でこっているので寝る前のシャンプーで頭皮を動かすようにマッサージをして、抜け毛予防と疲労回復を習慣にしてください

「。。。でも、人にしてもらった方がきもちいいんだよなぁ～」
と思った方はこちらをご覧ください(笑)

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