おそうざい今日のお料理教室は、焼き鮭のレモン醤油あさりの味噌汁しらあえ高野豆腐の揚げ煮どれも簡単に出来るおふくろの味系。美味しかったです。高野豆腐は挽き肉の代わりに使えるみたい。ダイエット食。しらあえは干し無花果とほうれん草を入れても絶品だそう