おそうざいの会

お料理教室は今月から『おそうざいの会』になります。

今日は、とりの照り焼き丼、ほうれん草の煮びたし、かぶの海老あんかけの三品。

あんまり手が掛からずよいかも

おいしかったです
手頃な食材で再現しやすそう！

がんばります

午後はこれから加圧トレーニング
摂取した鶏肉のカロリー、きちんと使わないと

髪の毛が照り焼きでちょっとクサい