健康診断

先週、仕事中に腰を痛めてしまい整形外科へ…。

レントゲンを撮って、痛み止めの薬を出してもらったのですが、一向に良くならないので整骨院に今日行ってきました。

最初に言われたのが姿勢がわるいと言う事。
そして、背骨が曲がってると…。

1時間くらい治療していただいて、いくらか楽になった気がします。

明日は会社で健康診断です。

自分の体を もっと大事にしないといけない年齢かな？