ブログを書き初めて1ヶ月がたちましたが
1番読まれていたのが
糖尿病の話題でした
日本人の6人に1人とも
言われているみたい
大丈夫？日本人
糖尿病になることは1つ疑うのは
食べ過ぎ
っていう事よね
っていう事よね 食べ過ぎでブドウ糖系のものが
入ってきた時
インスリンでも処理できない
それがヘモグロビンにくっついて
糖化という状態をおこしたって
という状態をおこしたって いうのが糖尿病じゃない
代謝酵素という酵素があります
代謝酵素は食べ物の消化吸収から
有害物質の解毒、損傷した細胞や
組織を修復してくれる など
多岐にわたる生命活動に関わっている
酵素で
この酵素は20歳までピークで
そこから劇的に減っていくのよ
それなのに20歳と同じようなものを食べ
20歳と同じようなお酒の飲みかたを
してれば当たり前だけど代謝する
能力が無いのよ
代謝能力が無いっていうことは
エネルギーにする能力が無いって
いう事
つまりブドウ糖をぜ〜んぶ分解する能力
がないっていう事です
代謝能力がなくなればヘモグロビンに
張り付く糖分は増えちゃうでしょ
年齢とともに食べる量を減らす
代謝能力を若い時と同じように上げる
そうすれば糖尿病は治りますよね
ではどうすれば良いのか❓
次回に考えてみましょう
セイタカアワダチソウ
