体力作り。

ソフトバレーの練習のあと

筋肉痛は来なかった。

あれ、!?

そんなに動いてない？

それとも

ハンドのおかげ？

っていうか

そんなにハンドは

動いてないし

ほぼ、立って見てるだけだし

色々考えた。

あ!!

前日にヨガ教室行った!!

そのおかげ!!

けど

体力ないから

小学生がアップしてるのを

マネして

少しだけ

体力つけよう(๑و•̀Δ•́)و

あんま、変わんないかもだけどね(笑)