女子の練習。 | ツンツンデレ na ニッキ

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ハンドボールとのことや日々のブツブツを書いて行こうと思ってます(^^)

今日はハンドの練習日。

最近始まった【センターユーゴ】や
【2対2の攻防】などで時間が過ぎました。


センターユーゴは。。。
シュート練習でやってる【N字】に
下がるバックステップや
大きく回り込んでシュートを打つとか
走り込んでくる人に合わせてパスを出す
などなど

いつも練習してる事。。。だからね


いかに意識してやってるか…だよね






そして、2対2の攻防。

ボール持ったOFに対して前に出る人。
フォローの位置にいる人。

そして その逆。




それぞれの立ち位置の意味。
実際に例を見せて 理解を求めてました。



まぁー
すぐに理解するにはまだまだ
練習が必要。

繰り返しの練習が続くかと。







小学生に混じって
ハンド出来て 楽しいね(((o(*゚∀゚*)o)))

監督の指示
聞き漏らさないように
私も頭に入れなくちゃ❗