いい汗を…。 | ツンツンデレ na ニッキ

ツンツンデレ na ニッキ

ハンドボールとのことや日々のブツブツを書いて行こうと思ってます(^^)

今日も行ってきました⤴
中学校の練習へ。


行った所で 大した役にも立ちませんが
出来る事を。。。と思ってます😁


まぁ、説明するのが
本当に下手なので あんまり
伝わってないだろーなと思いつつ

いつものHCの練習での監督の大変さを
感じてます💦

練習のメニューとか
いろいろ考えてられるからねー。


1時間と短い時間をもっと有効に
使わなきゃね❗




そして

家に戻り テキトーな晩ごはんを作り
今度はHCの小学生の練習へ。



久しぶりにシュート練習にも
加わり いい汗かきましたぁ〰💦



N字からの45° サイド ポスト
それぞれのシュート練習、よかったわ🎵

さすが、監督だわ( ≧∀≦)ノ

練習メニュー考えるだけでも大変よね。




今日はずっと 動いてたから
少しは痩せれたかな~😱