たった あれだけで…。

昨日、中学生の女子の練習に
ちょこっとだけ 加わった。

三角パスとシュート練習だけ。




たった これだけで




超～筋肉痛(￣▽￣;)です。

あちこち 痛いです(ノ_・。)



どんだけ 運動不足でしょうか…。






それだけでなく
6-6で ポストに入らされて
パスが来て シュートまでいったら
体勢が悪くて 膝から落ちちゃったよ💧

朝、痛いなぁって思ったら
アザになってました😢

ジョーチャンには
『年を考えてよ(怒)』って言われるし

ホントに考えないとね～。