明日が休みなので 気分的にはちょっとウキウキ
夜更かししてもいいから 少しの無茶も許される。。。
練習に着くと、高校生と中学生の練習が終わったとこ。
４月からは、ジョーチャンもこの場にいるんだなぁ、きっと。
さて、今日の練習ですが
前半はほぼシュート練習。
いつも通りに二手に分かれて パスを出し合う。
この時のパスは、もらう方に出す側がしっかりと合わせる。
この事は何度も言われ続けてる事だから
４月から入る新しいメンバーにもそう言えるように
出来るようになってほしいけどね。
そして、サイドシュート。
ボールをもらってからの動作が遅い。
もちろん、45°のパサーと一緒のタイミングで入ってはいけない。
きちんと中央を目標に飛び込んでシュートを打てるようにしたいなぁ。
倒れこみシュートで。
ポストシュートは…サイドシュートのとこでも書いたけど
ポスをもらってからのシュートへ行くまでを素早く。真っ直ぐ。
流れないように しっかりと踏ん張る事も忘れないようにね。
１対１は、スタッフとしてのメンツにかけて
６年生はきちんと抜かなければならないと思って
きちんと攻めてみました(大人げないけど…
)手加減を知らない大人なんでね。
けど、なんとか６年生には負けなかったよ
(自慢にもならないけど)
ＤＦの時の方向付けが相変わらず出来てなく
コーチから注意を受けてました。
どちらへ抜かすのか？その時にどうしなければならないのか？
よく考えてほしいですね。
ＯＦは、ＤＦの位置を確認。
前が空いてれば…シュートですからね。
それでＤＦが寄れば…フェイントですからね。
反復練習で出来るようにするしかないですけど。
途中から、１対１で
パスを出す事になった私。
調子になって
バックステップやら 何やらで
それらしく装ってたせいで
体が痛いです。
もっと 自分の体を労わるってこの前 誓ったばかりなのに。
明日はきっといつも以上の筋肉痛が待っていると思います。
体を休めて 明日は一日。。。あれをしようかな？