今日の練習は
体操
アップ
キャッチボール
シュート練習
遠目上下
近目上下
サイドシュート
3対3(ポストあり)
上、2人がパスを回して
ポストにパスを。
ポストは位置取りして倒れ込み。
2対2
OFはパラ、クロスの練習。
パラは45°からでもサイドからでも
どちらからでもよいが
片方が相手に合わせて
遅れて入る。
パスは相手が走り込んでくる前辺りに出す。
クロスは先に入った方が
パス出した後にポストの位置取りで
ボールが来てもいいように
ブロックかける。
(パスが来てもいいよう準備)
DFの位置など状況を見ながら
瞬時に判断して
プレーするように言われました。
もちろん、DFもね。
DFはパラならとなりが抜かれたら
フォローまで
クロスなら
となりとマークのチェンジがあるし。
ブロックかけられるから
ブロック外したり
パスが来ないように手を振ったり。
やっぱマークの声でしょ!!
そして再び
3対3
そして
4対4まで。
最後にHコーチ指導で
ペナルティをみんなでしました。
6年生はHコーチがキーパーでしたけどね。
ペナルティをする時の注意点を教わりました。
7mラインを踏まないとか
軸足を回転させるシュートがあるとか
(これは難しい(;^_^A)
軸足を逆にして
打つ方法とか。
今日もたくさんの練習をしました。