今日は高学年の日。
いつもなら
HGコーチやTRコーチがいるんですが
お二人とも、今日は都合が悪く
KWコーチひとりでの指導となりました。
すみません、私が何の役にも立たないんで。。。
毎度、毎度、KWコーチのおじゃまをしているのでは？と
心の中では思ってます。
さて
今日の練習は
長時間のシュート練習。
しかし、この練習は後にある６対６に繋がる練習ですから
試合と同じように打たないと
(って外しまくってる私
)
４５°の位置から 遠目上 近目上 遠目下 近目下
っと順番にコースを狙って打ちました。
４年生の数名がいい声を出してました。
『この調子で最後まで声が出てたら。。。褒めちゃう』って
話してたけど。。。
声を出し続けるのは本当に大変ですからね。
続いて同じ位置から走りこんでパスをもらい、１フェイント入れてシュート。
１フェイント入れて、走りこんでシュート。。。などなど練習しました。
サイドからも9ｍライン上を走り、真ん中にいるポストの向こう側でシュート。
この際にパサーをスタメンの両４５°とセンターがして
４５°からパスをもらい、シュート。
左サイドから走り出したら、右４５°からパスをもらう。
この時のパスは真ん中にいるポストの少し斜め前の9ｍ辺りに来るので
パスも投げる方も、受ける方も合わせないといけないんで
なかなかうまくいきませんでした。
そして６対６へ。
スタメンのOFがフォーメーションを合わせ
いろんなパターンを想定しながら
練習しました。
今、フォーメーションの練習は主にスタメンの子が中心となってやってますが
それ以外の子も理解して
いつでも出来るようにしておかないと。(私も理解しておかないとね)
練習終わりに
Tコーチのお話があり
『練習は試合のように
試合は練習のように』と。
いつも言われることですが
練習で試合と同じようにシュートを打つとか、パスを投げる、受けるとか
しないと、実際の試合では出来ない。
その代り
試合では練習のようにラクな気持ちで試合を進めていく。
自分に置き換えても
なかなか難しいんですよね。
けど
意識することが大事。
そこから始まる気がしますけどね。
声を出し続ける。。。ってのは
後半ではやはりトーンダウンしてましたね。
６対６でFDに入った時でも
縁で見ていても
声が出せると思いますが。。。
次の練習で期待してみたいです。