ソフバの練習を休んでしまいました。
連絡しなかったから
怒ってるかしら
先週の練習終わりに
膝の後ろに
チョイ激痛が
その後特には問題なしだったから
普通に過ごしましたが
昨日のハンドの練習で
ちょい張り切ったら
左太ももがちょっと。。。
あららっ
膝は元々
いつも決まった場所で
何かの拍子に膝ついたら
激痛が走るんで
ずっと痛いとこ。
普通にしてたら
何ともないんで
ついつい忘れるんですよね。
膝ついたら激痛走るのを。
しかも
以前 左太ももを肉離れ やってるんで
体。ボロボロ。なんです。
あはは。
だから
思いきって休養しちゃいました。
心もボロボロだったし。
それで
ジョーチャンのハンドボール教室の見学を
してました。
上の体育館で頑張ってるソフバの皆さん
すみません。
来週は
頑張って行く予定です。
試合もありますんで。
心と体を元気にしてから
行きますね。