昨日は高学年の練習。
昨日の練習は。。。
アップでいつもと違う練習が
月曜日にもしたそうですが
『イグアナ』・・・・
イグアナと同じ歩き方をするんです。。。結構難しい
いつも以上に今日のアップをみんな、きちんとした方かな。
アップはその後の練習で大事なポイントになるから
いつもきちんとしてほしいですね。
続いて
二人一組になって
オフェンス・ディフェンスに分かれ
オフェンス側は相手
にフェイントをかけて抜き去る
デフェンス側は相手を抜かさないように当たって守る
この練習では
ディフェンスでの強い当たり
オフェンスでの当てられても当たり負けしないような攻撃
っていう練習だそうです。
今後、この練習をして
当たり負けしないオフェンス
強い当たりで守るディフェンスを目指したいですね。
続いて
世界に通用するオフェンスとも言われてる【タテブロ】の練習をしました。
【タテブロ】かぁ
高校の時によく練習しました。
総体の時に成功して
その時のポストの子と大喜びしたなぁ
今後 この練習もいっぱいして
どこのポジションでも
ポストと連携して出来るようにしたいですね。
最後に
大きな声。
最後の3人でのパス回し。
最初は声 出てなかったのに
だんだんとみんなで大きな声を出してましたね。
声を出す。。。ということは
きちんと他の人のプレーを見ているからこそ
出来ること。
自分の番ではない時こそ
他の人のプレーを見て
みんなで声を出してほしいです。
私より大きな声出してみてよ。
まだまだ私の声の方がデカいぞ。
なぁーんて
張り合うなんて大人げない
でも
出来ればこのくらい出してほしいと
思います。
今日は昨日キーパーした時に
太ももにボールが当たって
そこが痛いです。
湿布してます。
キーパーは本当に大変だと
実感してます。