私はますますなぜか殻に閉じこもり。。。(何がしたいのやらヽ(￣▽￣)ノ)
すると KWコーチ登場。
ホッとする。
●2ヵ所にわかれてのミニ速攻風パス
『笑うんじゃねぇよ
』っとKWコーチのゲキが飛び
私は悩みから脱出する為、子どもたちに混じってたんですが
ちょうどパスが取れず
ｱﾀﾌﾀo(T△T=T△T)o帰って来た時だったんで状況は不明。。。
●センターからパスをもらっての45°からのシュート。
ここでステップシュートの練習をしてるのに、みんな打てない
KWコーチから
ここで普段のパス練習で
きちんとステップを踏んで投げるように
指示。
いかにパス練習をいいかげんにやっているかがわかったことでしょう。
●4人入ってのディフェンス
ポストが入る場所によって
よりとなりとの連携をとらないといけないんで、大変
マークの声を出して、出たり戻ったりしないとね。フォローの位置も。
●左右の45°+ センターのパス回し
パスをもらったら、しっかりとディフェンスを見て攻め、パスを出したら、しっかりバックステップを踏み
常に(パスがもらえるように)動いておく。
最後に。。。
パスキャッチする時は
キャッチするまでしっかりとボールを見る。(当たり前でしょ
)練習終わりにTコーチから、パスキャッチについてのお話が。
パスキャッチが出来ないと
試合にならない。
だから
どんな練習をしてる時も
ゲーム(試合)をイメージしてする。
例えば…キャッチボールする時は
目の前にはディフェンスがいないけど
いるようにイメージしながらやる。
ここに来てる人は、ハンドが上手になりたくて練習に来てるんでしょ?
みんな そうでしょう。
で。
キレてたの( ￣▽￣)ってテーマですが
TRコーチが
『まあさん(私の呼び名)が攻めをしてる時にキレてたのから…。』
キレてたのって
攻撃のキレがよかったって事
と勝手に勘違いして喜んでた私。。。
この場合は
ご機嫌わるし。。。って意味だったんだね。
なぁーんだ。
やっぱ
もう
フェイントのキレも悪くなってたかぁ
そりゃ、キレなんてとっくにないし
出来るって思えるほど若くないし
何もとりえのない私が。。。。。
はぁーーー( -。-) =3
これでまた
殻に閉じこもるかも。。。