昨日のハンドの練習 | ツンツンデレ na ニッキ

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ハンドボールとのことや日々のブツブツを書いて行こうと思ってます(^^)

昨日は高学年の練習日。

blog記事のネタはないかと
練習を見てたら
KWコーチとHGコーチに
子供らが集まってるとこに
私も来い!!的な感じで呼ばれたんで
ビックリショック!しました。
これって練習に積極的に
参加してもいいって事!?

結構敷居が高いんですけど。。。

まっ 
適度な距離 ちょーだいねべーっだ!

参加すると
練習内容を覚えられないからなぁあせる

その事はおいといて。

練習はいつもメニューから
シュート練習。
まずキーパーに対して
正面
流し 引っ張り(引っかけ)の下を
交互に。
そして上へ。
続いてフリーと進む。

次は45°の位置からそれぞれ打つ。
この時十分にバックステップし
パサーのパスにタイミングを合わし
出来るだけ9mから打つ。

ここでKWコーチが
アドバイスしてたけど
聞き取れなかったぁしょぼん
次回確認。

次はポストシュート。
HNコーチがお手本を見せてくれました。
シュート打って 倒れ込む。
パスをもらってからシュート打つ時
ぐいっと大きく体を起こして
打つ→倒れ込む。

文章力なしなんでうまく伝えられない汗
小さいと下しか打てないねぇ
それではせっかくのシュートが…。
大きくなって四隅どこでも
打てるようにしたいですね。

途中で男子のお手伝いへ行ったので
この続きは
また今度にパー



なーんて
いつになることやら得意げ