中学生のお兄さんが二人
練習に参加してました。
それが
イケメンなの～
うちのボクチャンとは大違い
きっと学校でモテモテ
なんだろうなぁさて練習ですが
男女わかれるまでいつも通り
シュート練習
ディフェンス練習
ここで
4年生はTRコーチ
5、6年生はKWコーチ
それぞれわかれて。。。
私は4年生の方のお手伝いを。
TRコーチから
ディフェンスの出方、下がり方
その時の足の向き
手を上げる
そして姿勢
教えてもらいました。
まず足を揃える
次に軽く足を横に広げ
片方の足を前に出し
両方の爪先をちょっと外側に向けて
腰を落とし
その時上半身は足を開いた中心に
きちんとあるように保ち
手を上げる。
これがディフェンスのスタイル
こうやって説明すればいいんだぁ
説明がうまっ
私は説明が下手くそだから
聞いてて 分かりやすい
ジョーチャンにも
教えちゃおっと
TRコーチだけじゃなく
ハンドを教えて下さるコーチ皆さんに
感謝しないと。
本当に。