Mコーチのblogに
『今日から新一年生が
』って書いてあったんで
行ってみると
かわいい
かわいい新一年生が練習してました
めちゃかわいい
その姿から
ちょっと視線をズラすと…
『高学年ってデカっ
』当たり前ですが
比べると…デカイですね
今日の練習は。。。
ジョーチャンメモによると
まず
いつも通りキャッチボールまで
進み
男女別で三角パス
その後
シュート練習
●フェイント練習
まず1対1のポジションで
コーチがディフェンス
コーチにパスして
1フェイントかけたとこで
コーチからパスをもらって
抜いて
シュート体勢まで。
次は
自分の前でボールを1ドリついてからの1フェイントかけて抜く。
説明が難しいなぁ
●ディフェンス練習
オフェンスはポストを入れて3人
上の二人が交互にパスを回す。
ディフェンスは2組にわかれて
ボールを持った方にひとりがついて
もうひとりがポストにパスが来ないように守る。
これの繰り返し
今日はここまで
練習終わり
今週は土曜日はお休みなんで
来週の月曜日まで
さようなら
