新4年生を迎えての練習となりました。
ジョーチャンなんて
ついこの前始めたらばかりだから
新4年生の方がハンド歴で言えば
先輩だけど
練習内容はジョーチャンの方が
知ってるよね？(大丈夫か？)
まずMSコーチからお話があり
練習スタート。
いつものメニューから
ランパス
ふたりでパスしながらシュートまで
その後 男女別へ。
シュート練習。
ここで私もシュート打たせてもらいました。
うーーーん
下手くそです
そして
三角パス
以前の木曜日の練習で
HGコーチにしごかれましたよね。
今日からはTRコーチもいるからね
前回も言われたけど
三角パスの時に気を付けることは？
声
もらう方は欲しいとこに手を出す
パスは相手の前に
優しいパス
パスをもらいに出る時
ワンフェイントかけてから出る
こんな感じの事
言われてたような。
しっかり覚えておきましょう。
他にもあったら
教えて下さいね
約1時間くらい
みんなで声だして
頑張ってました
最後にMSコーチから
声を出す事についてお話がありました。
なぜ出すのか？
●試合で声を出すために練習で出す
●声を出す事によって
チームワークがよくなる
いい雰囲気になる
これって何のスポーツにも
通じる事だと思います。
よく言われました。
『下手くそでも声は出せ』って。
声出すと下手でも
なんか自信が持てるっていうか
頑張れる気がします。
(気のせい
)私はソフバで
下手くそだけど
下手くそだからこそ
一生懸命 声出します。
すると
いつもより頑張れる気がします。
(えっ
気のせい)みんなで声出すと
気持ち良いですよ
ねっ
