まず最初に
Hコーチから一言。
練習でちゃんと声出さないと
5月の試合
出ない…って
そりゃそうだ
練習で出なけりゃ
試合で出るわけないよぉ
みんな
気合い入れて頑張れ
女子は3人お休みだったんで
いつもより
静か。。。
いつも通りのメニューの後
ランパス
シュート練習
と進んで行きました
休憩の後
5人入ってのパス回し
大人と交代で2分間
パスを回し続ける。。。
私も大人チームのサイドで参加
結構しんどい
そして
3対3
そして
ゲームへ。
ここで
TRコーチが来たんで
ちょこっと雑談
話してて
いろいろ勉強になる。
女子のゲームが終わって
女子たちが話し合ってる輪に
TRコーチも入って。。。
●オフェンス
デフェンスの間と間を攻める
間を攻めに行く(シュートに行く)と
デフェンスが守ろうと
寄ってくるから
そこで
フェイントで抜いて
カットインしたり
もっといろいろ攻撃の幅が広がる。
今 シュート打てるようになってるから
ここからもうひとつふたつ
攻撃できるしよう。
ひとりが3つ出来るようになれば
たくさんの攻撃が出来るね。
パス回しの時
大人チームはボールを持ってない時に
それぞれがずらした位置を
とっていたような。
これに気付いたら
TRコーチの言う『間を攻める』
ってのが理解出来るよね。
●デフェンス
もっと当たりに行く。
抜かれてもいいから
となりの人のところまで
連れていく。
そうしたらとなりが
助けてくれるから。
逆にとなりが抜かれたら
となりの人にフォローへ
行ってあげる。
そして
必ず【ボールとマーク
】これは私も散々言われてきたんで
本当に大事です。
あと
ボールが自分がいる反対のポジション側にあっても
気をを抜かずにいる。
(当たり前かぁ)
などなど
女子たちに言ってましたよ。
さてさて
このお話が活かせるように
なるのは。。。もう少しあとかな。
4月からビシバシ
しごいていただかないとね
よろしくお願いします。
KWコーチ
HGコーチ
TRコーチ