(さっきも書きましたが…
)練習はいつも通りのメニューの後
三角パスをしました。
『こっちでよかったっけ？』と
パスをもらう方向を
忘れるくらい久しぶりにしたような気が。。。
明日は筋肉痛決定
ってくらいやったような…
ディフェンスの練習
ここでは
守ってる相手を押しながら
抜かれないように
となりにいる仲間のところまで
連れていく(流す)練習。
(表現力なくてすみません
)次に
センターからパスをもらっての45°のシュート
私はディフェンス役
(大丈夫？)
ちゃんと練習の役に立ってるかどうかは知りませんが
まぁ
いないよりはマシな程度ではあるかと。(勝手にいい方で解釈
)そこから カットインしてのシュートへ。(たぶん
)サイドシュート
左 右とバックステップからの
入り方
私のヘタクソなパスで
シュート打てなかった人
ごめんなさい。
最後に
何通りかのディフェンスの仕方を
教えてもらいました。
いつかの練習で
またするとか。
頭に入れておかないと。
練習も終わり
コーチのお話
大事な約束を言われました。
3つ。
1、○○○○をする
2、○○を○える
3、○○○を○える
うーん(-_-)゛
似たような事 あるなぁ
W小やT小は
【○○○○ ○○○ ○○○ろえ】
って似たような事言われ続けてるけど…(;￣ー￣A
基本中の基本だしね。
いくら
プレーがすごくても
これができないようじゃー
全国クラスには追い付かないって
どこかのエライ方が言ってたわ
出来ない事が続くと
練習に参加させてもらえないそうです。
大変だぁ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／