ウォーキング5日目

今日から6連勤～

応援に前の店舗で一緒だった人が

来てくれて懐かしくて嬉しかった

仕事終わってウォーキング

4㎞を40分以内で歩いた！

160kcalちょい消費。

プランク20秒×3セットも。

食べたカロリーは目標にとどめた。

5日続いたけどめげそうだ

なにげに4日目

ウォーキング開始してから

何気に4日目

昨日は雨だったからね

なにも運動してないけども

水木金日とやってきたぜ！

今日は5㎞いかないくらい歩いて

199kcal消費

筋トレも少しだけやった

食べすぎたからやばばー

明日から6連勤…

果たして続くだろうか…

お弁当

昨日作ったお弁当

ジャングル感出てる気がしてる笑

でも自分で作ったからね

今日るんるんで持ってきた笑

午後も頑張ろうっと！

雨降る前に帰りたい