遅番で仕事してきた
門前病院の人に終わりか聞いたら
あと100人です(冗談)言われて
めっちゃうれしかった！
そんなことで？って思うかもだけど
あんま愛想よくないから
冗談言ってくれただけでも
嬉しくなるんだなあ～笑
今日早く終わって
仕事帰りにウォーキング
7日目おめでとう！
まさか続くと思わなかった笑
今日は昨日と違って
そんなに疲れなかった！
帰宅してすぐ
ストレッチ
3分間フィットネス
プランク 30秒×3セット
やりまった(ﾉ)`ω´(ヾ)
最近この流れができてきてる
でも体重体脂肪減らない
ダイエットってむずいのな
