アロハな私たちがそばにいる
私たちが行動したくなるような栄養はなんですか？
学ぶことで達成できるあなたの冒険はなんですか？
ハワイは好きですか？ どんなイメージをおもちですか？
ご存知のように
ハワイの人々のあいさつは、アロハの挨拶とともに
ハグで始まります。日本人には苦手な方もいるかもしれません。
でも、それはまず相手を信じることからはじめるという
彼らの伝統文化なのです
信じる力を常に鍛えている人たちは、自然と、調和の中で、
アロハの気持ちがはぐくんでいきます
多くの人の勇気、柔軟性、信じる力を育てるアロハコーチングは、
あなたの信じる力を鍛えるトレーニングになるのです。
国際認定コーチ
Ｋａｌｅｏ
ビジョンボードに様々な目標を貼り付けたあと、ずいぶんたって、それが
実現することは、しっかり
振り返りをしてみないと意外と正確にはわからないかもしれません。
記憶というのはそれだけ あいまいなもので、
実際は、忘れかけていたことが、実現したりしていることもあるからです。
実は一年間、このブログをほったらかしにしました。
ビジョンボードにのせたことを振り返りました。
いま、自分がこの環境に身をおいていることを
感謝せざるをえませんでした。
当時、エゴをもって達成したいと思い、ビジョンボードを作りました。
でもそれは、様々な人の支えがあって、そこに行動力が伴って
達成できただけのこと。
ビジョンボードで夢が実現するプロセスは、感謝をし続けるという
感性を養うことが、重要なのですね。
ビジョンボードで発見できる人生のストーリーを是非、再発見して
楽しんでいただけたらと思います。
本日もお越しいただきありがとうございます。
３ヶ月の月日が流れ、１００円ショップのA3コルクボードの
ビジョンボードの経過をお話してみます。
私は、トレイルランニングという競技に少しハマっているのですが
身体が大きい分、ケガの頻度が高く、捻挫や、その他のケガに悩んでいました。
３ヶ月前にビジョンボードに、ケガをしないイメージを貼りつけました。
１年以上、気づかなかったことを変えることにより、
いまは、フォームの改造が成功して、ケガをしなくなりました。
振り返ると、思い込みをリリースして
気付きのレベルが変わったというのが実情なのですが、
ビジョンボードだけでそれが実現される。
本当に不思議です。
まだ、達成途上のものもあります。
でもすべてが実現が可能な気がしています。
必要なものは、A3コルクボードと、メモ紙、や写真などです。
スキルとしては、あなた自身の信念やこだわりと前向きに向き合う
時間を増やすことは、実現に向けたステップになるかもしれませんね。
是非、今日から初めてみてはいかがでしょうか？
本日もお越しいただきまことにありがとうございます。
前回の続きのお話です。
人生を前向きに過ごすために、目標を設定することが、
重要なのは、いうまでもありません。
でも、もっとエンターテイメントな目標設定があったら
より楽しいかもしれませんね。
そもそもビジョンボードとはどのようなものなのでしょうか？
ビジョンボードとは、
自分が望む物、姿をポスター用紙やコルクボードに貼り付け
毎日繰り返して、見ることにより、それを知覚から潜在意識に
送り込み、願望を実現するためのプロセスです。
このやりかたは、皆さんご存知のザ シークレットの映画でも
簡単に紹介されていますね。
その中でビジョンボードにのっていた写真とまったく同じ家に
五年後に知らない間に住んでいた話は、有名かもしれません。
ビジョンボードにのるイメージは、ゴールイメージですので、
明確なもので、具体化されたものが良いとされています。
それでは、次回は、１００円ショップの道具で作る
アロハコーチング版ビジョンボード
の作り方を紹介します。
