ごはんまとめ！

今日ゎアジフライ

今が旬なので開きになった生の綺麗なアジを見かけると即、買ぃます

アジゎ栄養満点で体に良く

簡単に調理できるから好きです

血液サラサラ効果に期待です！

最近、暑くなってくるとサッと作れるものが良ぃから

焼きそば、焼きうどん、パスタのお昼ご飯が多くなってきました

冷しゃぶ、卵スープ

鶏じゃが、タタキ、高菜の焼き飯の残り

鱧の天ぷらを卵うどんに入れて、

買ってきた魚屋さんの握り寿司と食べました

鱧が好きなので骨切りされた一匹を買って、

天ぷら、フライにするとホクホク！

美味しぃから今年もたくさん食べたぃです

いま、新玉ねぎが最安値になっていますね

大玉5つ230円

思わず即カゴへ入れました

他にも

太ぃきゅうり3本100円、立派な人参3本120円

有機小松菜100円、春キャベツ150円、

ひじき150円、とかも買ぃました

ぉ読みいただきありがとぉございます