ニュースの効果

2週間。ニュースを見ない生活を送ってみた。

ニュースを見ると心が暗くなる気がしたからだ。

最初の1週間、気分よくポジティブでいられ、効果抜群だと感じた。

でもそれから先はというと、ちっちゃなことで不安になる

いつものネガティブな自分に戻ってしまった。


別の作戦を考えよう。