不機嫌の責任
http://blogs.yahoo.co.jp/flout_202037a/16418887.html
数日前に朝からイライラしてる人と仕事して以来、その原因は自分にあるのだろうと考えてしまい、楽しく働けない。何度も何度も原因を考えてみるが、でもどうしても理由を見つけられない。これから先、楽しく働けるようになるには気にしない性格、鈍感力の高い人間になるしかないとも考えている。
少しでも気持ちを楽にする方法はないものかとネットで検索してたら、上の記事を見つけた。
他人の不機嫌が全部自分に原因があると考えてしまうのは幼いころに経験した親との関係が影響している、と著者は分析している。
なるほど。
そうかもしれない。俺の父親もよくイライラしていて一緒にいるのがとても辛かった。俺が20歳で一人暮らしをはじめたのもそのことが影響している。
「他人の不機嫌さは他人が抱えてる問題」
「相手自身が自分で整理しきれずに 抱え込んでいる不機嫌さまでも
責任を感じて 苦しむ必要もない」
とも著者は言っている。
"責任を感じて 苦しむ必要はない"
少しだけ楽になれた気がする。