追記

今回、私は療養に入るまでに、何度もSOSを出しました。

でも結局、極限状態になるまで誰も助けてはくれなかった（本気で向き合ってもらえなかった）というのが現状です。

私の症状は、過労や心理的ストレスに長期間晒されたことによる鬱の一種です。
本当に辛かった‥

もし周囲に、元気がない人、最近疲れている（ように見える）人、ましてや言葉で「辛い」と訴える人がいたら、どうか軽くあしらわずに真剣に話を聴いて、向き合ってあげてください。

皆さんの大切な人が、ひとりで苦しまないことを願っています。