ちゃんとしたお弁当
は もう作る気はなく
って言うか、作ってる時間も気力もないです どーせ自分の分だけだもん
手作り弁当を食べてる人がめっちゃ羨ましい！
このブログも途切れ途切れに書いてるから 誤字脱字ありそうですm(__)m
基本的にお弁当は
夕飯後、洗い物して、母がお風呂に入ってる１０～１５分くらいの間に作ります
※会社でブログを書いている悪い社員です
こんな私にも、たまに読者申請がありますが(ありがとうございます)
申請ＯＫが平日しか出来ませんので、ご了承下さいm(__)m
春から仕事の都合で、皆さんのブログになかなかお邪魔出来ていません
いいね！のお返しも出来てなくて、スミマセン
９/２＋今週食べたお昼ご飯
９/２㈯ セブンイレブン
赤坂 四川飯店監修 ビャンビャン麺
６０３kcal
花椒の文字に惹かれて買ってみた
ひき肉上の輪切り唐辛子は 私はほぼ取り除いたので？辛くはなかった
麺は物凄く太い麺でモチモチ…でも食べ難いしリピはしない
※ビャンビャン＝本来は漢字です
冷静仕立ての揚げささみのレモンソース和え２４３kcal
新発売+鶏だ～
気になったので買ってみた
冷たいまま食べるからか？ささ身は硬い…レモンの味は言われないと分からないよ？
３種の熟成チーズの蒸しケーキ３１２kcal
これはリピ品です デザート的な感じで食べます
今日は冷やしてみた、常温とたいして変わらなかった(笑)
９/４㈪ 自分で作ったお昼ご飯
冷麦 キャベツとハムのサラダ キウイフルーツ ゼリー
冷麦の上に大葉と錦糸卵とすりおろし生姜をトッピング
キャベツとハムのサラダ…キュウリが高いから…野菜はキャベツだけです
足りなかったら…と思ってドンキのゼリーも持って来たけど、必要なかった
９/５㈫ セブンイレブン
肉味噌で食べる ピリ辛胡麻ラーメンサラダ３９１kcal
私的には、全然ピリ辛じゃないかった
思ったより量があって、これだけでも結構、満腹になった
一膳ごはん あらほぐしさばとだしご飯３８１kcal
鯖も美味しいけど…美味しいんだけど…鯵の方が断然好みだった
似てるけど、全く違う…って当たり前(笑) サバとアジだしね
トッピングもアジの方が好きです
９/６㈬ 昨夜の夕飯と同じお昼ご飯
玉子丼
昨夜の夕飯は玉子丼でした そのままお昼ご飯用にタッパーに入れただけです
自分で言うのも何だけど…美味しいけど、夕飯と同じって…テンションは下がる
９/７㈭ 自分で作ったお昼ご飯
ゆで卵のサンドイッチ ウインナー バナナ
ウインナーは前日夜に焼いたんだけど…焦げました
言わなくていいんだけど、これ…消費期限切れてた～
９/８㈮ 自分で作ったお昼ご飯
三色丼
本当はおかずを作るつもりだったんだけど…手抜きしちゃった
今日のひき肉は鶏むね肉で作った、合挽き肉とかより脂がないのでパサパサだね
今週の夕飯
９/１㈮ 野菜炒め ところてん
９/２㈯ はんぺい煮物 ところてん レタスのサラダ
９/３㈰ 冷麦 切っただけのトマト はんぺい煮物
９/４㈪ 牛肉と糸こんにゃく煮 大葉のせ冷奴 切っただけのトマト
９/５㈫ 玉子丼 切っただけのトマト
９/６㈬ 父は玉子丼 私と母は牛肉と糸こんにゃく煮 千切っただけのレタス
９/７㈭ 回鍋肉
９/８㈮ 予定ですが、市販のハムカツ+千切りキャベツ 玉子豆腐
９/２㈯に作ったレタスのサラダ
見た目が悪いけど 千切ったレタス+ハム+ブロッコリーの新芽です
母は普通に食べてくれた 父も食べてた
ブロッコリーの新芽、両親は食べた事ないはず…初物は食べず嫌い
栄養価が高いんだよ～と言ったら食べてたわ
９/３㈰は、諸事情でずっと作ってなかった冷麦です
父が土曜日に「冷麦茹でて～食べたい…」と言い出した
汗だくになって、茹でたわ
私の実家は一口サイズにクルクル丸めて、ザルに乗せて出します
薬味は父がネギを嫌うので、大葉とすりおろし生姜と摺り胡麻で食べた
とても美味しかった様です
今回は父希望の素麺でなく冷麦だし、麺つゆも文句を言わなかったわ
９/４㈪は、牛肉と糸こんにゃく煮
日曜日の夜に汗だくになったけど、作っておいて良かった
今日の牛肉は 一枚が大きくて小間じゃなかった！とても良いお肉でした
９/５㈫は、玉子丼
見た目は残念だけど 今日の味付けは、私的にはまぁ美味しく出来ました
９/７㈭は、回鍋肉
ピーマンの消費に、また回鍋肉を作ってしまった
緑のピーマンなのに、真っ赤です
９/８㈮は市販のハムカツ+千切りキャベツと玉子豆腐の予定です
間食
買って来た順に掲載してます
あれっ
こんだけ
今週は、仏壇のお供え物に、もみじ饅頭とか和菓子も買って来たし
父が胃の不快感から最近おやつを食べるのも少ないし
９/３㈰はイチジク食べたり
写真はないけど、葡萄や梨を食べました
今は、両親に果物を食べてもらう様にしてます