ノートに自分の気持ちを書き出した時に
自分の中に小さな願い事が出てきました。
それは「海に行きたい」でした。
思い返せば高校時代、友達と電車に乗って
海に行っては、ただ海を眺めたり
いろんな話をしたり、時には海に向かって叫んでみたり
そんな事をしていました。
いつでも、どんな自分でも受け止めてもらえる様な気がしていました。
久しぶりに海に行きたいという自分を
連れて行ってあげたくなり、一人で出かけることにしました。
自分とデートをすることにしたんです。
ついでに水族館のチケットも取って
イルカショーも観に行きました。
子供のころに大好きだったイルカを見て
とっても感動しました。
海はやっぱり広くて水平線を見ると穏やかな気持ちにもなりました。
たくさん歩いたのに、全く疲れていなくて
それどころかすごく気分が良くなりました。
心が少し軽くなりました。
もし自分の気持ちがわからなくなってしまった時には
子供の頃の自分はどうしていたかな？と
考えてみるのも良いかもしれません。
私は海やイルカ、歌うことや踊ることが大好きだという事を
思い出すことができました。
あなたも何か思い出すことがあるかもしれません。
そして自分のお願いが聞こえてきたら
些細なこと一つだけでも良いのでぜひ叶えてあげてください。
そしてほんの少しの時間でも自分自身に
優しくしてもらった心が幸せで満たされますように。