腰が痛いので

テニスボールでコロコロ

マッサージ。

ほぐれてくれないと

明日、困るからなぁ……

健康のためにやってることある？

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ジムでひたすらスタジオレッスンにあけくれてます。
音楽にのって踊るのが好きなの。
また、曲も好きなので、とにかく楽しい。
先生たちも素敵な人たちばかり。
ジムの行き帰りはなるべくバスに乗らずに
歩くようにしてます。

飲み物はなるべく水かお茶。
ジュースとかはホントにたまににしてます。