デートの翌朝
なんとも言えない この気だるさと
アチコチのカラダの痛み
カレとの余韻が残る
この朝が好き
2月から始まったダイエット
今のところ
順調です
2月1日 スタート時 ○2.2kg
2月7日 夜 ○9.8kg
2月14日 夜 ○8.1kg
えーっっっ！
前回から
－1.7kg‼️
スタート時から
－4.1kg‼️‼️‼️
バンザーイバンザーイバンザーイ✧ \( °∀° )/ ✧
自分でもビックリだよーΣ( ˙꒳˙ )
この先は
停滞期？とかもあるし
こんなに順調にはいかないだろうな
お正月太り ( ➕2kg )
を戻したくて始めたんだけど
思いのほか 痩せられたので
引き続き 頑張ろうっと
お菓子＆砂糖を
やめてる事が大きいだろうな
おやつが食べたい時は
メルティーキッスを1粒とか
ナッツを数個とか
サイリウムわらび餅を少しとか
を食べてるの