ブログネタ：1回寝ると朝まで目覚めない方？
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まず朝まで起きません
まず朝まで起きません
基本的に睡眠は同じリズムになるようにしています
だいたい1時半に寝て、6時半に起きる
時々耐えれなくて22時ごろに寝る時もありますが
あとは週末は2時過ぎまで起きてて、
10時過ぎに起きたりもします
でも体が慣れてるのか休みの日でも、
結構普通に6時半に一度目覚める事が多いです
朝早いのは何時でもある程度対応できますが、
夜遅くまで起きているのが出来ません
最近やっと1時半まで起きていられるようになりましたが、
昔は日が変わるときには寝ないと無理でした
（笑）
（笑）友達とオールとかやったことも、ないわけじゃないですが、
だいたい私は寝てる事が多かったです
