整体師ってすごい

２ヶ月前から右手の親指から薬指にかけて常にしびれがあります。
最近ではしびれに慣れてしまって、この感覚が当たり前になってしまったような。。。。
そこで体が弱いお友達が、「かなり効く」と薦めてくれた整体師さんの所に行ってきました。

結果は。。。。予想以上に効いた！
体全体を触診し、問題がある箇所を指摘してくれ、やさしくなでるようなマッサージを
頭のてっぺんから首肩にかけてやってくれました。
そして気がつくと、右胸の上部にあったしこりがいつの間にか消えていました。
このしこりは２～３日前に気づいたもので、自己流マッサージをやっても
全然消えなかったのですが、プロの手にかかるとさすが！

彼女曰く、私の場合、右の一番上と２番目の肋骨が上部にあがりぎみで
神経を圧迫して、しびれの原因のひとつになっていると言われました。
あと帝王切開後の傷が原因になっている恐れもあると。
これは次のセッションで調べて、それに対応した処置を施してくれることになりました。

日本でも一度整体を受けにいったことがありますが、首をぽきぽきやられて
結構痛みもあり、治療後めまいが２日間続いたことがあり、今回も不安でしたが’
全く違いました！全然痛くないし、もちろんぽきぽきも無し。
本当になでるだけ？の治療でこれだけ効くとは。。。いや～整体ってすごい！
やはり表面だけ取り繕う治療ではだめですね、
こうやって体内から変えていかないと。

人間関係と同じです。

いい物みーつけた！

カナダで朝食によく食べるパンケーキ
。いつもは、

このブランドの物を食べますが、今朝はちょっと奮発して、

このオーガニックのパンケーキの元を使用。
普段は、バナナ、イチゴ、ブルーベリーなどの果物をのせて食べるだけ。でもそれだけだと栄養があまりありません。そこで、、、、

VEGA ONEという、マラソンランナーお勧めの栄養素たっぶりのお粉をいれてみました。プロテイン、ファイバー、オメガ3など、一日に必要な栄養素の50%をカバーしている植物ベースのパウダーで、私の好きなチャイバニラ味。これに豆乳、シナモン、バニラビーンズを加え、泡立て機でよく馴染ませて、ココナッツオイルをひいて、焼いて仕上げにココナッツスライスを上から散らしてみました。旬の果物をたっぷりのせて、最後にメープルシロップをかけると、まるでホテルのホットケーキみたい。
美味しく栄養もとれて、一石二鳥(^-^)/
これから、VEGA ONEをいろんなお料理に使ってみよう！



iPhoneからの投稿

サンタが家にやって来た！

クリスマスイブの夜、サンタが家にやって来ました。

正体は、ご近所のおじさん！
ふくよかで明るくて、サンタそのもの！
私が住んでいる通りの家々は、クリスマスの飾りつけでいっぱい
毎年クリスマス後には、次のクリスマスの準備⁉なのか、ライティングはそのまま。
なので、一年中飾りつけは途絶えることはありません。

個人的には、お祭り事にはあまり関心がありませんが、豪華なライティングを見るのは楽しいですね。




iPhoneからの投