最近スポーツジムから足が遠のいています・・・・
それは、お天気のせい！
外は快晴
なのに、お昼間は社内にずっと
こもりっきりです。
仕事が終わりやっと自由になれるのに、また屋内に
引きこもり・・・じゃ、せっかくの夏を味わう暇もありません。
というわけで最近はもっぱら
外でジョギング。
少し南にいくと、湖沿いに遊歩道が通っていて
お散歩・ランニングにはもってこい！
そんなに一生懸命走りこんでいるわけではないのですが、
10分も走ると、汗だらだら
太ももとお腹にびっちり巻いたサランラップが
役立っているようです。
しかし、ジョギングって途中が本当につらい。
何度やめてしまおうと思うことか。
よく走った後の爽快感が・・・といわれますが、
私の場合、つらい時に自分で呪文をかけてしまうので、
どうしても続けざるをえなくなります。
たとえば、「今やめたら、体重が1ｋｇ増える」とか
「今とまったら、にきびが一個増える」とか、
「ここで歩いたら、嫌なことが起こる」とか。
まあ自分で自分に脅しをかけて、つらさを乗り切るというわけです。
「自分を痛めつけるのが好きなマゾだよね！」ってよく言われるのも
しょうがないのかもしれません。
全く、美の追求って本当に大変です。努力なしでは無理ですね。