私がずーっとお世話になっている美容師さんが
トロントに戻ってこられたので、早速
髪を切りにいきました
やっぱり最高です。
‘頭が丸くなるような髪型はいやなんです‘と言ったら、
まっすぐにストンと落ちるように
シャギーを入れてくれました。
最近髪が痛んでいると言えば、
髪に優しいセミパーマネントの
赤い栗色を入れてくれ、
おかげで髪につやが
今日自分で洗ったあとも、
特別何もしないのに、
髪はストンと落ちてくれました。
‘やせた？‘とか、‘何かおしゃれ‘と言われ、
改めて美容師さんの存在に感謝感謝！
髪型がきまっているおかげで、
会社に行くのも苦痛じゃありません。
髪は女の命といいますが、
本当そうだと思います。
髪が性格を明るくしてくれます。
ポジティブな気持ちを作ってくれます。
美容師さんが帰ってきてくれて本当に良かった！
さて昨日からはじめた空腹ダイエット。
結果は上々です。
何と1日で1ｋｇやせました
お腹が空いた状態で、1時間走りこみをしたら、
その後、あんまり食べる気がしなくなり、
とっても軽い夕食ですみました。
朝、お腹が空いて目が覚めるって、本当に気持ちがいい！
だって、起きなきゃ！！って気になるから。
それにお腹がすくというのは、健康な証拠。
食べ物に対するありがたみも
感じるようになりました。
明日も、健康や幸せを感じるために
ながら食いせずに、お腹を空かせて
ひとつひとつの食事を楽しみます！！！