‘法令線を防ぐ顔の体操があるのよ‘
そういって母親が教えてくれた体操をやり始めて
2週間・・・
何だか少しだけ引き締まってきたような？？
ためしてガッテンで紹介していたというこの体操。
大きく口を開けて
あ・い・う、そして最後にあっかんべーを各4秒ずつ、30回を毎日続けるだけ。
だけ、といっても30回やるのって
結構時間と気力が必要です。
それでも、引き締まるなら・・・とそれこそ
寝る間も惜しんで？続けています。
昔聞いたところによると、
英語をちゃんとした発音でしゃべることも
あごを鍛えるいい運動になるとか。
確かに、英語は日本語と違って
腹式呼吸だし、顔の違う筋肉を使っていそうなので、
鍛えられるのかもしれません。
ところで、会社の上司の子供たちが
地震の被災者のために、学校で千羽鶴を折り始めたということで、
私にも分けてくれたので、
早速、レストランに飾ってみました。
こういう気持ちって、すごく心に響きます。
コンタクト屋のイラク人のおじさんは、
‘日本人みたいにとってもやさしくて
いい人たちがどうして、あんな目にあうんだ！僕は許せない‘
お金ももちろん大切だけど、
こういうみんなの気持ちを
被災者の方々に直接伝える手立てがあればな・・・
って思います。