とうとうトロントに寒波がやってきました。
朝起きたら、もう積もっていました。
いや-寒いの何のって。
一気にここから逃げ出したくなります。
最近、美に対する努力が疎かです。
先週の金曜日に、会社のクリスマスパーティがあり、
うちの不動産アドバイザーと久しぶりに会いました。
56歳の彼女、肌もつやつや、
おしゃれでファッショナブル。
スタイルも抜群で、常に身だしなみにも気を使っている人。
とてもとても56歳には見えません。
若さを保つ秘訣は？と聞いたら
即答で、体によいものを食べることと
ハッピーでいること。
そういえば最近、体にいいものを食べていないような。
それと時間や物事に追われて
幸せなのかどうかも判断つかない位。
エクササイズもできないし、ヨガもご無沙汰。
あれだけ毎日かかさずのっていた体重計にものっていない・・・・
油断していました。
やばいやばい。こういう気の緩みが
老化を招くのです。
明日から気を引き締めなおして
健康的な生活を取り戻そう。
というわけで、今日は薬局によって
セルライト防止のクリームを買いました。
病は気からと同じで衰えも気から。
このクリームは、体を引き締めると同時に
気持ちも引き締めてくれるのです。