仕事帰りにヘアサロンに直行。
髪を少し短くし、ちょっと赤っぽい色に変えました。
秋らしい色で、髪に艶がでたようです。
全体的にふわっつとした感じで、
頭がずいぶん軽くなりました。
昨日の夜は、久しぶりにジムへ。
トレッドミルで35分みっちり走りこみ、
腹筋をした後、スティームサウナで
ひとしきり汗をかきました。
明日は、プチエステに行き、
手入れをしてもらい、
その後、歯医者でクリーニング。
人間って不思議です。
誕生日を迎えるだけなのに、
ただひとつ歳を取るだけなのに、
昨日と一日しか変わらないのに、
なぜか節目を迎えたような気になって
何かを変えたくなります。
そして誕生日の次の日は、
またもとのルーティーンに戻るのです。
でも昨夜、10時半にこれが最後！と思って
やり遂げたことがひとつ。
それは・・・大好きなクッキーの食べおさめ！
明日からは、絶対甘い物絶ち！
雑誌によると、美に対する追求心では
NO1だと思う、私の目標ジェニファー・アニストンは
毎日ジョギングとヨガを欠かさないそうです。
これをしないと落ちつかないのだそう。
食べ物も、カロリーの少ないサラダを中心に
同じものを食べ続けるとか。
また体重計に乗ることも日課で、
美に関しての執着心はすごいのだとか。
だから、あれだけのスタイルを保てるのでしょう。
まあどこまでが真実なのかは分かりませんが。
運動と体重計に関しては、私も同じ！
あとは食べ物に関して、注意するだけ！
そうすれば私もジェニファーアニストンのように・・・・
なれるわけありませんね！
まあ現実を直視しながらも、目標は高く！
ボンジョヴィじゃないですが、
OLDになったわけではなく、OLDERになっただけなのですから。