最近のトロントは熱帯夜。
日本のように、湿気があってムシムシ。
体感温度は40度近く。
どこもかしこも冷房をがんがんに効かせています。
そのせいか、月曜日は辺り一体停電。
‘暑すぎる‘という声をよく耳にしますが、
私は声を大にして言いたい！
夏ジャン！当たり前ジャン！と。
私は鹿児島生まれなので、暑いのは大好き。
このうだるような気分を味合わないと
夏が来ないような気がします。
それに、普通に歩いて汗をかき、
何もしなくても汗をかき、
寝てても汗をかき、
無理しなくとも、常に体重が落ちていく。
新陳代謝もよくなるし、
毎日サウナ状態で、お肌もつやつや。
こう暑いと食欲もない・・・
いいことじゃないですか！
食べたいものを我慢してダイエットするつらさを
考えたら、自然にダイエットできるので完璧。
毎日お風呂に入って、
一日の疲れと汚れを洗い流して、
冷たいお水を飲み干せば、
体が潤っていくのが分かります。
だから私には理解できないのです。
‘暑くていやだ‘という人たちが。
夏が暑いのは当たり前。
冷房の中で体を冷やすより、
太陽の光を浴びて、汗を出して
自然を楽しむ。お金のかからない、最高のダイエットであり、
健康法です。
そう思いません？？？？