約１ヶ月

禁煙を始めて、約１ヶ月



食べる料理が、何でも美味しくて、プチ太った

約90日前
体重 67.1㎏
体脂肪率 17.9%



現在
体重 70.8㎏
体脂肪率 20.1%



あ～あっ