足の冷えもあり、真夏でも靴下は欠かせない
そんな時はぬるめのお風呂にゆっくり浸かることは心身共に良いのですが、乳ガン術後は出来ませんでした
傷口を守るためしばらくはシャワーだったのですがその後も不安症により、浴室にはいるのが恐怖で
シャンプーもチャチャっとすませ、時には
「(次男の名)、来てっ～
」
と助けを呼ぶこともありました
湯船に入る余裕などありません
薬により不安が落ち着いてきた今日この頃
日中、お風呂に入る事にしました
動悸がしないタイミングで、たっぷりの湯船は本当に久々に『気持ちいい～
』と感じました
仕事や身体の事を忘れひたすら瞑想
今はほぼ引きこもり状態ですが、元気になろうと日々頑張っている
旦那はわからないと思うけど
そういえば、今家には誰もいない
みんな出掛けちゃった…
でも怖くないし不安感がない
足元で寝ている
で充分、安心できています
