だんだんと・・・涼しくなってきました。

そろそろ上着を着ずにYシャツだけで外を出歩くと
うき始める季節ですね!


さて、練習報告ですっ

今回は久々の少人数(とはいっても、10人近くの方にご参加いただきましたが・・・)
でしたが、シュート力に重点をおいての練習だったため、
なかなか激しい練習?だったのではないのでしょうか。

次のターゲットは千代田区大会です。
それまでにガシガシ練習していきましょう!!


今回の練習メニューは以下の通りです。
・レイアップ バリエーション
・ミートシュート バリエーション
・ハーフコート4対4
・オールコート4対4

※積極的にゴールを狙う姿勢を意識して!!


<今後の活動予定>


○10月


10月30日(土曜日) 15:30 ~ 17:30 すこやか


○11月


11月27日(土曜日) 15:30 ~ 17:30 すこやか


今回はシンプル文字で・・・


まだまだ暑い日が続きますね~晴れ


体育館の中は凄まじいことになっていたようです。。
体調には充分にお気をつけください


さて、練習報告ですっビックリマーク


8月最後の練習日、またまた20人越えだったそうですね
ありがとうございますクラッカー
※すみません私は諸事情により参加できませんでした(゜д゜;)


大会前の最後の練習。
皆さましっかりと調整は出来ましたでしょうか?


いよいよ来週から大会のスタートです!!

各チームとも、頑張っていきましょうグーDASH!



今回の練習メニューは以下の通りです。
・レイアップ
・3メン
・オールコート3on2
・ゲーム



<今後の活動予定>


○9月


出版健保大会! 

9月05日(日曜日) 16:30 ~ 1回戦!!


通常練習
9月25日(土曜日) 15:30 ~ 17:30 すこやか


○10月


10月16日(土曜日) 15:30 ~ 17:30 すこやか


10月30日(土曜日) 15:30 ~ 17:30 すこやか


もう8月です!早いです!!そして暑いです!!!


・・・練習報告ですっビックリマークビックリマーク!!


7月最後の練習日、15人以上の方にご参加いただきました。
ありがとうございます音譜


練習メニューは以下の通りです。
・ハーフコートレイアップ
・ミートシュート
・ハーフコート2on2
・オールコート3on2
・ゲーム(3チーム【グループごと】総当たり ×2セット + おまけの1戦)


今回はパスを貰うための連携(スクリーンなど)を意識して
ハーフコートの2on2を入れてみましたが、
ちょっと急でしたでしょうか?


こちらでイメージがあまり固まってない状態でやってしまったので
ちょっと混乱させてしまったかもしれませんねあせる


さて、いよいよ健保大会が近付いてまいりました。
今後の予定ですアップ


また日にちが近くなったら連絡します。


<今後の活動予定>

○8月

8月14日(土曜日) 15:30 ~ 17:30 すこやか 
※ちょっと検討中です。


8月28日(土曜日) 15:30 ~ 17:30 すこやか


○9月


出版健保大会! バスケ


9月25日(土曜日) 15:30 ~ 17:30 すこやか