リフレクソロジーを行う人はリフレクソロジストと呼ばれる。
足つぼマッサージ健康法は、本来人間が持つ、病気やケガを自然に改善させる力(自然治癒力)の働きを高めるもので、時や場所や費用を考えると、健康の維持や増進にこんなに良い物はありません。
指先だけに力を入れて押そうとすると、指を痛めてしまいます。
名称の由来は、REFLEX（反射）とOLOGY（学や論の意味を表す名詞を作る接尾語）を合わせた造語であるとの説が有力。利用者側からは日常の会話では、短縮形で「リフレ」と呼ばれることもある。
リフレクソロジー普及初期には「足裏マッサージ」（下記参照注意）とも呼ばれていた。
また、それでは、押されている人も、気持ちよくならないと思います。親指で押す場合は、指で押そうとせず、自分の全体重を、徐々に加えていくようにしましょう。
リフレクソロジー専門の店舗以外では、整体のサービスを行っていたものが、あらたにリフレクソロジーの手技を習得した者を採用したり、既存の従業員にリフレクソロジーの学校で手技を習得させるなどしてメニューに追加している例も多い。
このように、体重で押すには、ひじを伸ばすこと、相手のからだに垂直に加圧するようにするというのがコツです。それだけに守って欲しい注意点をあげておきたいと思います。
リフレクソロジー（Reflexology）とは、反射療法とも呼ばれ、主に足の裏（手の平等を含む場合もある）の特定部位を押せば体の特定部位に変化が起こる現象を活用し、疲労の改善や病気の治療などをはかる療法である。
足の甲・くるぶし・足の側面全体を揉む→すねの外側を下から膝に向かって揉む→膝裏をしっかり揉む（老廃物の排出が盛んになる）→足の付け根のリンパ節を揉むという感じで刺激を与えてください。
注意点にも書きましたが、デトックス効果を高める腎臓・輸尿管・膀胱・尿道の各ゾーンは必ず揉んでください。
アメリカで始まったリフレクソロジー「REFLEX（反射）とOLOGY（学や論の意味を表す名詞を作る接尾語）を合わせた造語であるとの説が有力。」を組合せ、現代医学の解剖・生理と関連づけて体系化した台湾式リフレクソロジーなどがあります。
片足ずつマッサージする為、やっていない方の足や揉み終わった後の足を冷やさないようにしてください。
足つぼマッサージ健康法は、本来人間が持つ、病気やケガを自然に改善させる力(自然治癒力)の働きを高めるもので、時や場所や費用を考えると、健康の維持や増進にこんなに良い物はありません。
指先だけに力を入れて押そうとすると、指を痛めてしまいます。
名称の由来は、REFLEX（反射）とOLOGY（学や論の意味を表す名詞を作る接尾語）を合わせた造語であるとの説が有力。利用者側からは日常の会話では、短縮形で「リフレ」と呼ばれることもある。
リフレクソロジー普及初期には「足裏マッサージ」（下記参照注意）とも呼ばれていた。
また、それでは、押されている人も、気持ちよくならないと思います。親指で押す場合は、指で押そうとせず、自分の全体重を、徐々に加えていくようにしましょう。
リフレクソロジー専門の店舗以外では、整体のサービスを行っていたものが、あらたにリフレクソロジーの手技を習得した者を採用したり、既存の従業員にリフレクソロジーの学校で手技を習得させるなどしてメニューに追加している例も多い。
このように、体重で押すには、ひじを伸ばすこと、相手のからだに垂直に加圧するようにするというのがコツです。それだけに守って欲しい注意点をあげておきたいと思います。
リフレクソロジー（Reflexology）とは、反射療法とも呼ばれ、主に足の裏（手の平等を含む場合もある）の特定部位を押せば体の特定部位に変化が起こる現象を活用し、疲労の改善や病気の治療などをはかる療法である。
足の甲・くるぶし・足の側面全体を揉む→すねの外側を下から膝に向かって揉む→膝裏をしっかり揉む（老廃物の排出が盛んになる）→足の付け根のリンパ節を揉むという感じで刺激を与えてください。
注意点にも書きましたが、デトックス効果を高める腎臓・輸尿管・膀胱・尿道の各ゾーンは必ず揉んでください。
アメリカで始まったリフレクソロジー「REFLEX（反射）とOLOGY（学や論の意味を表す名詞を作る接尾語）を合わせた造語であるとの説が有力。」を組合せ、現代医学の解剖・生理と関連づけて体系化した台湾式リフレクソロジーなどがあります。
片足ずつマッサージする為、やっていない方の足や揉み終わった後の足を冷やさないようにしてください。