Shape up . Face up ❗️ | Ｒunner の ブログ
Shape up . Face up ❗️
歳と共に 弛む 顔の筋肉…
何とか 防止出来ないものかと💦
顔の筋肉を鍛え
ほうれい線、口角、フェイスラインを保つ
スイング運動で
顔の筋肉鍛える✨😄
トレーニング PAO
くわえて 首を振るだけで、
スイング運動による共振運動で筋肉を鍛える…
見た目、簡単なようですが、
中々 共振運動さすことが 出来ません💦
中々 難しい…
トライして３日目
まだまだ 慣れません💦
頑張って続けてみます😄
#顔の筋肉 #スイング
