ブログネタ：お風呂の時間は何分くらい？
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お風呂の時間は何分くらい？つながり
こんにちは。
ブログネタ運営局のジェニーです
冷え性のジェニーには辛い季節がやって来ました
寝るときなど、手先、足先が冷えて、
なかなか眠りにつけないの
そこで、最近から半身浴を始めています。
腰くらいまで、40度くらいのお湯にゆっくり
30分くらいはつかっているかな
筋肉がほぐれて、血行がよくなり、
全身がポカポカしてきます
やっぱり、冬はお湯につからないとね
みんなは、お風呂の時間は何分くらい
私は、 超 永風呂 Typ. です
そうですね・・・ 一時間前後は お風呂に入ってますね
深く浸かったり、 半身浴したりと・・・・
特に、 寒くなって来ましたから
One セグ TV や DVD を 観ながら
ゆっくりと 体を 温まるように
永風呂しています
勿論、 DVD は 真梨子さん
暦年 の 思い出のコンサートツアー
絶対に 湯船には、 入浴剤 は 必須ｳですね
Loft に行くと・・・色々な入浴剤が ありますよ
一度、 お試し下さい
この 泡とろコラーゲン
お湯は トロリ としていて 良い感じですよ
湯上りには お肌 すべすべ に なりますし・・・
コラーゲンたっぷり のも 遣っていますよ
それに
ゆっくり 永風呂 すると
体の芯から温まり
血行も良くなりますし・・・
朝まで ぐっすりと 眠れますよ
これからの時期、 入浴時には
是非 ゆっくりと 湯船に 浸かりましょう
