(L)サイズママ
美穂子のブログへ
よくお起し下さいました
青森県弘前市よりお届けしております
下のチェック項目でいくつ当てはまりますか？
なんとワタクシ47歳にしてこのチェック項目で3つ当てはまってます
やべっス
こりゃやべっス
今のままの生活を続けていれば確実にロコモまっしぐらでした
しかーし？
ヨガが変えてくれたんです❤
畠山先生が教えてくれた
ヨガに出会えたことに感謝
その橋渡しをしてくれた
うみさんにはもっと感謝
ところで美すけの生活はどの項目でチェックされたのでしょう？
1つめ:まず片足立ちで靴下履けませんでした
中高校の部活 陸上部で足首を痛めてからバランスが悪いし痛みも常にありました
整骨院にはシューイチで通ってたので
イケメンの先生とはとても仲良し❤
って喜んでる場合でねーべ？お金も勿体ない！
そして…
2つめ:階段を上る(降りる)際に手すりが必要でした
朝起きる時は腰が痛いのなんのって！
子鹿…もとい子ウシのようにヨロヨロしながら手すりで足を浮かせながら下まで降りてました
3つめ:家の中でつまづいたり滑ったり…するのね(笑)
超えたつもりでドアのワクに肩がぶつかったりしませんか？
超えたつもりで座布団につまづいたりしませんか？
しませんよね(笑)
こんなポンコツだった私のカラダがヨガを続けていく中で少しづつですが変化を感じてきたんです
と今日はこの辺で
激励のお言葉が胸に響きます
”Curvy Yoga” 
ぽっちゃり部長
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